El propósito de la meditación

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de la verdadera felicidad.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso

3 comentarios para El propósito de la meditación

  • Jose Hernandez

    La Mente es como un elefante desenfrenado fuera de control
    La meditacion su domador.
    De buda.

  • Roser

    Estar presente, aqui y ahora, observándote y observando, sin juzgar, sintiendo y no pensando… la sabiduría y la paz llegará, quedando lo que has aprendido de la experiencia.
    Namaste.

  • JOHN

    Donde esta la verdadera felicidad si en casos de sobresaltos y no poder controlar situaciones … Que Hacer?

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