“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de la verdadera felicidad.”
Venerable Gueshe Kelsang Gyatso
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El propósito de la meditación3 comentarios para El propósito de la meditación |
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La Mente es como un elefante desenfrenado fuera de control
La meditacion su domador.
De buda.
Estar presente, aqui y ahora, observándote y observando, sin juzgar, sintiendo y no pensando… la sabiduría y la paz llegará, quedando lo que has aprendido de la experiencia.
Namaste.
Donde esta la verdadera felicidad si en casos de sobresaltos y no poder controlar situaciones … Que Hacer?